Für wen ist Heilfasten geeignet?
Heilfasten ist sinnvoll bei ernährungsabhängigen Stoffwechselerkrankungen, bei chronischen Erkrankungen und bei Erkrankungen des Bewegungsapparates:
Verletzungen behandeln
Nicht außer Acht lassen darf man die Risiken, die mit Tennis verbunden sind. Die häufigste Verletzung beim Tennis ist den meisten unter dem Begriff “Tennisarm” bekannt.
Gelenke schützen
Eine Überlastung des Ellenbogens ist oft Folge falscher Schlagtechnik, mangelnder Muskelkraft und/oder eines ungeeigneten Schlägers.
