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Diabetische Neuropathie ist ein ernstes Warnsignal
Im direkten Zusammenhang mit Übergewicht, Fettstoffwechselstörung und Bluthochdruck tritt häufig ein Typ 2-Diabetes auf, von dem derzeit nahezu acht Millionenen Menschen in Deutschland betroffen sind.mehr »
Sport ist Medizin
Mit regelmäßig durchgeführtem Sport kann jeder Typ 2-Diabetiker seine erhöhten Blutzuckerwerte senken. Die damit verbundene Gewichtsreduktion trägt zusätzlich dazu bei, die Insulinresistenz zu verbessern mehr »
Proteine und Training sind unübertroffen zur Gewichtsreduktion
Um sein Körpergewicht stabil zu halten, gibt es nach Meinung der Experten eine ganz einfache Methode: Alles was wir essen, müssen wir auch wieder verbrauchen.mehr »
Das Geheimnis der Kohlehydrate
Der einfachste Weg dem Körper schnell und viel Energie zur Verfügung zu stellen gelingt mit den Kohlenhydraten. Aber – nicht alle Kohlenhydrate sind gleich – sie können rasch zur mehr »
Ballaststoffe
Eine wichtige Funktion für eine geregelte Verdauung und das physiologische Gleichgewicht des Blutzuckerspiegels und der Cholesterinkonzentration im Blut erfüllen die Ballaststoffe.mehr »