Coenzym Q
Coenzym Q, auch Faktor 10 oder Ubichinon genannt, gehört zwar nicht zu den Vitaminen, erfüllt im Körper aber auch wichtige Aufgaben.
Mancher Biker riskiert zu viel und stürzt bei der Abfahrt oder in unebenem Gelände. Volle Konzentration und Vernunft beim Fahren sind die sichersten Garanten für eine Radtour ohne Zwischenfälle.
Coenzym Q, auch Faktor 10 oder Ubichinon genannt, gehört zwar nicht zu den Vitaminen, erfüllt im Körper aber auch wichtige Aufgaben.
Radfahren ist eine der beliebtesten Freizeitsportarten und die gesündeste Art, sich im Alltag fortzubewegen.
Das fettlösliche Vitamin K wird beim Menschen im Körper komplett von Darmbakterien gebildet. Bei schlecht heilenden Wunden kann man zur Unterstützung Vitamin-K-haltige Lebensmittel bevorzugt in den Speiseplan aufnehmen.