Gut zu wissen
Sind wir ein Volk der Sedierten?
Wieviel Lastwagen müssen bestückt werden mit Benzodiazepinen um den Hunger der Deutschen auf Schlaf- und Beruhigungsmittel zu stillen? Allein in 2014 wurden in den deutschen Apotheken 18,7 Millionen Packungen Schlafmittel mehr »
Ernährung ,
Genuss ohne Reue: Süßes für Menschen mit Diabetes - 7 Rezepte für leckere Desserts
Menschen mit Diabetes müssen tagtäglich besonders gut auf ihre Ernährung achten und ihren Blutzuckerspiegel dabei stets im Blick behalten. Das bedeutet jedoch keinesfalls, dass sie auf kleine Naschereien und leckere Desserts komplett verzichten müssen.mehr »
Gut zu wissen
Achtsamkeit und Bewusstsein bei Diabetiker werden verbessert
Menschen mit Diabetes benötigen mehr Aufmerksamkeit und eine Schärfung des Bewusstseins für die Begleiterkrankungen. Blutzuckerschwankungen zwischen Hyper- und Hypoglykämie, Hypertonie, Bauchumfang und HbA1c müssen mehr »
Ernährung
Die erste Mahlzeit am Tage ist die wichtigste!
Nur nach einem guten Frühstück sollte man das Haus verlassen, um den Schul- oder Arbeitstag zu beginnen. In einer britischen Studie ist man zu dem Ergebnis gekommen, dass Kinder im Grundschulalter von regelmäßigen frühstücken enorm profitieren. mehr »
Gute Reise
Sommerzeit ist Ferienzeit ist Reisezeit!
Millionen Menschen machen sich auf den Weg in den Urlaub und sind im Auto, mit der Bahn oder im Flugzeug unterwegs zu ihren Zielen. Sehr beliebt sind Ferien der sonnensicheren Länder in Europa, Italien, Spanien, Südfrankreich oder mehr »