Selbstmedikation Kopfschmerzen
- Ursache der Kopfschmerzen herausfinden und vermeiden
- Frische Luft, Schlaf in abgedunkeltem, ruhigem Raum
- Entspannung (autogenes Training, Yoga, etc.)
Viele Menschen leiden hin und wieder unter Rücken- oder Kopfschmerzen, schmerzenden Gelenken und Gliedern.
Es bohrt, es pocht, es sticht, es hämmert. Millionen von Menschen in Deutschland leiden unter Migräne oder chronischen Spannungskopfschmerzen.