Chronisch schlafgestört - was können Sie selbst dagegen tun?
Spezielle Empfehlungen:
- Schlaf läßt sich nicht erzwingen
- Ändern Sie Ihre Einstellung zum Schlaf, werden Sie gelassener, dann werden Sie auch besser schlafen.
Schwerhörigkeit und Hörsturz
Störungen des Hörvermögens sind in unserer Gesellschaft von großer Bedeutung. Längst sind nicht mehr nur ältere Menschen betroffen. Die Verwendung von Walkmen, Lärmeinwirkungen (auch laute Musik) und vielfältige sonstige Einflüsse der modernen Gesellschaft wirken sich oft schädigend auf die Ohren aus.
Parodontitis (Zahnfleischbluten)
Ein gesundes Zahnfleisch erfüllt viele wichtige Funktionen…
Das Zahnfleisch (Gingiva) umschliesst den sichtbaren Zahn dicht (Epithelansatz). Da die Mundhöhle und die Zähne von einer Vielzahl an Bakterien und Keimen besiedelt sind, bildet dieser Abschluss einenwichtigen Schutz des Körperinneren vor Infektionen.
Zur Entstehung und Bewältigung von Ohrgeräuschen
Katastrophenalarm im Ohr
Vielleicht haben Sie die Erfahrung schon selber gemacht oder davon gehört: Plötzlich rauscht oder klingelt, zischt oder pfeift es im Ohr, ohne dass eine reale externe Schallquelle beteiligt ist. Man empfindet dabei eine Art ständiges Ohrensausen.
Die Symptome
Je nach Schweregrad der Erkrankung werden (nach Fontain) vier Stadien der peripheren Verschlusskrankheit mit unterschiedlichen Symptomen unterschieden.