Die Behandlung von Migräne
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Ursache der Schmerzen herausfinden, um die Schmerzauslöser zu vermeiden - Entspannung (z.B. auch autogenes Training oder Stressbewältigung)
- Frische Luft
- Schlaf in abgedunkeltem, ruhigen Raum
- Massage von Gesicht oder Schulter-Nacken-Bereich
- Kalte Umschläge auf die schmerzenden Stellen
- kühlendes Heilpflanzenöl auf die Schläfen tupfen
- auch schwarzer Kaffee kann helfen
Während noch vor 25 Jahren die Bundesbürger Müdigkeit als häufigste Beschwerde angaben, so werden sie heute, in Zeiten der Bildschirmarbeitsplätze, am häufigsten von Kopfschmerzen geplagt.