In Krisensituationen handelt man häufig überstürzt und unbedacht. Um auf unvorhergesehene manische oder depressive Phasen vorbereitet zu sein, empfiehlt es sich, in beschwerdefreien Zeiten gemeinsam mit Familienangehörigen oder anderen Vertrauenspersonen einen Krisenplan auszuarbeiten, der alle wichtige Informationen wie Ansprechpartner (Ärzte, Klinik, Suizidberatung), Telefonnummern und Adressen enthält. Der Patient sollte außerdem festlegen, von welchem Arzt er in der Krankheitskrise behandelt werden möchte oder wer sich bei längeren stationären Aufenthalten um seine Kinder oder Geschäftsangelegenheiten kümmern soll.