Leptin
Was macht Leptin?
Leptin wird vom Fettgewebe in einem direkten Verhältnis zur Fettmasse des Körpers abgegeben. Es signalisiert bestimmten Gehirneuronen wenn die Fettspeicher voll sind.
Ernährung
Jedes gesunde Frühstück enthält Ballaststoffe
Unbedingte Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Menschen ist ein geregelter Ablauf seiner Stoffwechselvorgänge. Betriebsstoff für die Funktion der Körperzellen sind die Atemluft und Lebensmittel, mehr »
Gut zu wissen
Ohne Frühstück in den Tag starten, schwächt den Energiemotor
„Frühstücke wie ein König, esse zu Mittag wie ein Edelmann und zum Abend wie ein Bettelmann“ ist eine Weisheit, die unseren Vorfahren sehr wohl bekannt war und beherzigt wurde. In der modernen Generation wird das Frühstück aus Zeitnot meist gestrichen, mehr »
Gut zu wissen
Den Säure-Basenhaushalt natürlich in Balance halten
Sollten Sie häufig müde und erschöpft sein, es fehlt Ihnen die Energie um den normalen Alltag zu bewältigen wird das Leben beschwerlich.mehr »
Gut zu wissen
An der Stellschraube Leptin drehen
Die Fragen nach den Ursachen des Dickwerdens und warum es so schwierig abzunehmen und noch schwieriger ein reduziertes Körpergewicht über lange Zeit stabil zu halten, mehr »