Forschung
Der Schlüssel zum Schlankbleiben
Säugetiere und natürlich auch Menschen verbrennen unverzüglich die in der Nahrung enthaltenen Kohlenhydrate und Proteine, während Fett im Fettgewebe gespeichert wird. Wird die Kalorienaufnahme in einer Hungerperiode reduziert, stoppt die Speicherung von Fett und aus dem Fettgewebe wird dieses zur Energiegewinnung mobilisiert.mehr »
Zur Jahreszeit
Gesund durch die Kalte Jahreszeit mit Sport und Bewegung
Die Tage werden kürzer und kälter, Regen und vielleicht schon der erste Schnee schlagen auf die Stimmung. Da locken Tee oder Glühwein und Gebäck am wärmenden Kamin, um die unfreundlich kalte Jahreszeit zu überstehen. Aber wer im Winter fit bleiben will, sollte sich bewegen. Mit der richtigen Vorbereitung ist das auch bei nasskaltem Wetter im Freien möglich. Dazu gehört die richtige Kleidung und immer ein gründliches Aufwärmen.mehr »
Durchblutung und Gefäßfunktion bei Senioren verbessern
Die Lebenserwartung des Menschen wir immer höher und je älter wir werden, umso häufiger stellen sich gesundheitliche Störungen ein. Viele dieser Veränderungen lassen sich auf ein Nachlassen der Durchblutung zurückführen, weil die Gefäßwand ihre Elastizität einbüßt und weil Ablagerungen an unterschiedlichen Stellen die gleichmäßige Strömung behindern. mehr »
Kürbissuppe Halloween
Einfache & schnelle Kürbissuppe.
Zutaten
Zubereitung :
Bon Appétit
Orangen-Kürbis-Suppe
Orangen-Kürbis-Suppe mit feiner Ingwer Note.