Ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu Fitness und Wohlbefinden. Unverzichtbar hierfür sind regelmäßige körperliche Bewegung sowie eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen vitalstoffreichen Lebensmitteln. Die sinnvolle Ergänzung für eine herzgesunde Ernährung: Doppelherz® system Herz 3 Compact. Die neue Nahrungsergänzung der apothekenexklusiven Doppelherz® system Produktlinie bietet 18 speziell aufeinander abgestimmte Vitalstoffe für die Rundum-Versorgung des Herz-Kreislaufsystems.

Unser Herz leistet Schwerstarbeit: Rund 100.000 Mal schlägt es pro Tag und pumpt dabei viele tausend Liter Blut durch unseren Kreislauf. So gelangen Sauerstoff und Nährstoffe in alle Regionen des Körpers – dort sorgen sie dafür, dass jede einzelne Zelle ihre Funktion erfüllt. Unser gesamtes Wohlbefinden hängt also entscheidend von der Leistungsfähigkeit des Herzens ab.

Fit durch Ausdauersport
Ein wahrer Fitmacher für Herz und Kreislauf ist regelmäßige körperliche Bewegung. Wie jeder andere Muskel unseres Körpers lässt sich auch das Herz trainieren – und dies gelingt am besten durch sanften Ausdauersport wie Wandern, Walken oder Radfahren. Regelmäßige Bewegung erhöht das Pumpvermögen des Herzens und trägt so dazu bei, dass der Kreislauf in Schwung kommt. Wer darüber hinaus auf Nikotin verzichtet, Alkohol und Kaffee nur in Maßen zu sich nimmt und gelassen mit Stress umgeht, tut seinem Herzen zusätzlich Gutes.

Wichtige Vitalstoffe für Herz und Kreislauf
Von nicht zu unterschätzender Bedeutung für unsere Gesundheit ist auch eine ausgewogene Ernährung mit vielen pflanzlichen Lebensmitteln. Zum einen wirkt sie Übergewicht entgegen und entlastet auf diese Weise das Herz-Kreislaufsystem. Darüber hinaus liefert sie jede Menge Nährstoffe, die Herzleistung, Zustand der Gefäße und Fließeigenschaften des Blutes positiv beeinflussen.

Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse beispielsweise enthalten sowohl den Mineralstoff Magnesium als auch B-Vitamine, die eine wichtige Rolle für die Energieversorgung des Herzmuskels spielen. Frisches Obst und Gemüse wiederum stecken voller Vitalstoffe, die zellschützende Eigenschaften besitzen. Unter den tierischen Lebensmitteln ist Seefisch in punkto Herzgesundheit klar die Nummer eins: Er ist reich an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die sich – anders als die in Produkten wie Wurst, Butter oder Sahne vorkommenden gesättigten Fette – bei regelmäßigem Verzehr vorteilhaft auf die Blutfettwerte einschließlich Cholesterin auswirken können.

Das Gesundheitsplus aus der Apotheke
Doch nicht immer ist der Bedarf an schützenden Vitalstoffen gedeckt. Vor allem eine ungesunde Lebensweise, psychische Belastungen sowie die Einnahme bestimmter Medikamente können dazu führen, dass dem Körper zu wenig von diesen bioaktiven Substanzen zur Verfügung stehen. Dann kann eine sinnvoll zusammengesetzte Nahrungsergänzung wie Doppelherz® system Herz 3 Compact helfen, die Versorgung sicherzustellen. Das Produkt ist – nach Doppelherz® system Gelenk 700 – die zweite Neuheit der apothekenexklusiven Doppelherz® system Linie.

Die in Doppelherz® system Herz 3 Compact enthaltenen 18 Vitalstoffe verteilen sich auf drei verschiedene Kapseln, deren jeweilige Rezepturbestandteile sich sinnvoll ergänzen und zugleich den natürlichen Tagesrhythmus berücksichtigen. So bietet die morgens einzunehmende Kapsel Magnesium und B-Vitamine für den Energiestoffwechsel sowie die Balance des Homocysteinspiegels. Mittags, zur Hauptessenszeit, steht eine Kapsel mit hochkonzentrierten Omega-3-Fettsäuren aus Seefisch – wichtig für ausgewogene Blutfettwerte – zur Verfügung.
Abends unterstützt eine Kapsel mit Vitamin C und E, den Spurenelementen Zink und Selen sowie den sekundären Pflanzenstoffen Lykopin aus Tomate und Isoflavonen aus Sojaextrakt den Zellstoffwechsel.

Wertvolle Informationen und Tipps
Für alle, die auf eine herzbewusste Lebens- und Ernährungsweise setzen, hält die neue Doppelherz® Broschüre „Das Vital-Programm für ein gesundes Herz“ wertvolle Informationen und Tipps rund um das Thema Herzgesundheit bereit. Der Leser erfährt hier, warum regelmäßige Bewegung von schlagender Bedeutung ist, wie man sich herzbewusst ernährt und welche Vitalstoffe besonders wichtig für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem sind.

Der Ratgeber ist kostenlos zu bestellen bei:

Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Stichwort „Ratgeber Herz 3 Compact”
Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg
Fax: 0461/99 96 170, E-Mail: info@queisser.de

Weitere Informationen unter www.doppelherz.de