Q10
Auch Ubichinon genannt, weil es überall im Körper vorkommt. Es wirkt als Antioxidans, als Bindeglied im Elektronentransport innerhalb der Atmungskette und als Schlüsselkomponente für die Bereitstellung von Energie. Der Mensch ist zur Eigensynthese von Q10 befähigt und nimmt es mit der Nahrung auf.