Schokolade ist offenbar besser als ihr Ruf: Eine aktuelle, beim europäischen Kardiologenkongress in Paris vorgestellte Studie belegt, dass ihr Genuss das Risiko für Herz-Kreislaufkomplikationen und Schlaganfallgefahr um bis zu einem Drittel vermindert.mehr »
Menschen mit Depressionen leiden unter einem enormen Stress. Dieser führt auch zum Anstieg der Stresshormone und kann neben Schlaflosigkeit und allgemeiner Unruhe, Blutdrucksteigerung oder sogar mit Herzbeschwerden wie spürbarem Herzklopfen (Palpitationen) und Rhythmusstörungen, in einigen Fällen sogar zum Herzinfarkt führen. mehr »
Prävention sowie Therapie von Übergewicht und Adipositas sind unvermeidlich geworden. Dabei sollten folgende Ziele verfolgt werden: mehr »
Die Zahl der Adipösen mit einem BMI von ≥ 30 hat sich in den letzten Jahren verdreifacht und liegt inzwischen bei 16 Prozent in der Gesamtbevölkerung. Eine Studie weist nach, dass Frauen zu viel und Männer das Falsche essen, und dass viele Menschen mit Gewichtsproblemen insgesamt 3,5 Jahre ihrer Lebenszeit mit Diäten verbringen. mehr »