Was tun bei erhöhten Cholesterinwerten?
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Körpergewicht reduzieren
- Möglichst tierische Fette gegen pflanzliche Fette ersetzen (z.B. Margarine und pflanzliche Öle statt Butter und Schmalz)
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Körpergewicht reduzieren
Die Arterien führen das “frische” Blut, das in den Lungen mit Sauerstoff angereichert wurde, vom Herzen in den gesamten Körper. Die Wände der Arterien sind muskulös, so dass sie sich unterschiedlichen Blutdruckbedingungen anpassen können.
14 Lebensmittel lassen uns länger gesünder leben, verspricht ein neues Ernährungskonzept aus den USA. Mehr Obst und Gemüse und weniger tierische Produkte ist der Rat der Experten.
Experten sehen in Bad Reichenhaller – MarkenJodSalz mit Fluorid plus Folsäure wichtigen Beitrag zur Versorgung mit dem B-Vitamin
Etwa 40 Prozent aller Deutschen sind zu dick. Wer mehr Energie in Form von Nahrung aufnimmt, als der Körper verbraucht, nimmt mit der Zeit zwangsläufig zu.