Kennt man die unterschiedlichen Mechanismen und den dadurch ausgelösten Kreislauf einer Gelenk-Schädigung, wird die Notwendigkeit einer richtigen Behandlung deutlich.

Die Selbstständigkeit des Patienten sollte so lange wie möglich erhalten bleiben. Nur bei den Dingen sind Hilfestellungen sinnvoll, die er selbst nicht mehr erledigen kann.

Der Patient fühlt sich wohl, wenn er einen festen Tagesablauf hat. Ausreichend Bewegung, handwerkliche Tätigkeiten und musische Beschäftigungen sollten nicht fehlen.

|=. Symptome|Druck-, Dehnungs- und Anspannungsschmerz, der aber akut meist nicht beim traumatischen Ereignis verspürt wird, sondern nur als leichtes Ziehen bzw. als Irritation.