Die regelmäßige Fußkontrolle
Fast jeder zweite Diabetiker leidet an einer Polyneuropathie. Daher empfehlen Experten jedem Diabetes-Patienten mindestens einmal im Jahr eine Selbstkontrolle mit einem Mikrofilament. Dieses kleine Gerät ist in Apotheken für ca. 5 Euro erhältlich. Dabei handelt es sich um einen genormten Nylonfaden, der an einem Griff befestigt ist. Er wird senkrecht auf die Haut gedrückt, bis er sich biegt. Dieser Vorgang wird dreimal wiederholt mit je einer halben Minute Pause. Wird der Druck wahrgenommen, sind die Nerven intakt. Wenn nicht, sollte zur weiteren Diagnostik ein Arzt aufgesucht werden.