Tipps für Pollenallergiker
- Während der Blütezeit sollte man sich möglichst in geschlossenen Räumen aufhalten und die Fenster geschlossen lassen.
- Spaziergänge und Sport während der Pollenflugzeit einschränken.
- Nachts lässt sich die Pollenbelastung vermindern, wenn vor dem Zubettgehen die Haare gewaschen werden und die tagsüber getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer abgelegt wird.
- Beim Autofahren die Fenster geschlossen halten und die Lüftung abstellen oder Lüftung mit Pollenfilter verwenden.
- Im Urlaub ins Hochgebirge (über 1500 Meter) oder ans Meer fahren.