Mit guter Planung kann man vermeiden, dass der Urlaub in Stress ausartet. Wer gut informiert ist, fühlt sich sicherer und kann die Reise unbeschwert genießen. Einige Informationen sollte man vor Reisebeginn haben.
Krank nach der Reise
Wer nach einem Urlaub Fieber und unklaren Beschwerden entwickelt, sollte sich sofort in ärztliche Behandlung begeben. Der Arzt ist über die Reise und das Urlaubsland zu informieren. Eine eventuelle Tropenkrankheit muss schnell erkannt und behandelt werden.
Das Reiseziel und das Klima
Vor allem bei Reisen nach Asien, Afrika, Mittel- und Südamerika, also alle tropischen und subtropischen Regionen, Informationen über medizinische und hygienische Fragen einholen (Impfungen!)
Für Last-Minute-Reisende kommen Ziele, für die ein Impfschutz nötig ist, nicht in Frage.
Bei Reisen in die Tropen oder Subtropen (in extreme Klimazonen) sollte man gesundheitlich fit sein.
Mittelmeer: Reisen im Frühjahr, Herbst und Winter ist unproblematisch. Ab Ende Mai können die hohen Temperaturen vor allem für Senioren und Personen mit gesundheitlichen Problemen belastend sein.
Subtropen und Tropen: Die hohe Luftfeuchtigkeit belastet Herz und Kreislauf. Wer Kreislaufprobleme hat, sollte vorher den Arzt befragen. Je geringer die Luftfeuchtigkeit, umso besser lässt sich Hitze vertragen.