Gut zu wissen

Übergewicht und Calciummangel treiben Blutdruck in die Höhe

Übergewicht und Calciummangel treiben Blutdruck in die Höhe

Ist der Blutdruck zu hoch, werden Herz und Gefäße nachhaltig geschädigt. Für übergewichtige Menschen ist dies besonders problematisch, weil sie das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall bereits vorliegt.
Eine amerikanische Studie hat nachgewiesen, dass Übergewichtige signifikant höhere Blutdruckwerte entwickeln, wenn sie weniger Calcium aufnehmen. Um die Calciumzufuhr zu steigern, kann ein calciumhaltiges Heilwasser die Versorgung mit diesem wichtigen Mineralstoff verbessern, so die Forscher.
Bisher gab es dazu kaum Daten und aussagekräftige Studien für die Übergewichtigen. Im Institut für Biostatistik und Epidemiologie der Universität Tennesee wurde bei Adipösen dem Zusammenhang zwischen Blutdruck und Calciumaufnahme gezielt bei mehr als 14.400 übergewichtigen Erwachsenen untersucht. Deutlich wurde bei jungen Frauen und Nicht-Diabetikern. In diesen Gruppen errechneten die Forscher eine tägliche Calciumaufnahme von maximal 820 mg. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Aufnahme von mindestens 1000 mg täglich.
Weil Übergewicht und Hypertonie zwei eindeutige Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall darstellen, steigen die Risikofaktoren und stellen ein relevantes Gesundheitsproblem dar. Vor dem Hintergrund von mehr als die Hälfte der Bevölkerung übergewichtig oder adipös ist, muss eine Strategie gefunden werden, dieses Risiko zu vermeiden. Eine einfache und bezahlbare Alternative ist die Aufnahme von calciumhaltigem Heilwasser, mit dem die Versorgung der Risikogruppen verbessert werden kann.

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