Neben ausreichender körperlicher Bewegung ist die richtige Ernährung ein wesentlicher Faktor, wenn es darum geht, das Risiko zu senken, dass sich ein Diabetes entwickelt.
Mit einer ausgewogenen Ernährung versorgen wir unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen, so z.B. mit Eiweiß, Fetten, Kohlenhydrate, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Ballaststoffen.