Prämenstruelles Syndrom und Regelschmerzen
Die ausgewogene Zufuhr von Mineralstoffen und Spurenelementen ist auch dann empfehlenswert, wenn Frauen bereits in den Tagen vor der Regelblutung an Kopfschmerzen, Brustspannen, Bauchkrämpfen sowie nervöser Reizbarkeit und Unausgeglichenheit leiden, d. h. von den Symptomen des prämenstruellen Syndroms betroffen sind.