Allergieauslösende Substanzen herausfinden (dabei hilft ein Allergietagebuch) und meiden (bei Pollenallergie am Pollenflugkalender orientieren und Pollenflugzeiten in der Tageszeitung beachten)
Bei Verdacht auf Nahrungsmittel-Unverträglichkeit über 6-8 Wochen eine Diät durchführen, bei der alle Nahrungsmittel, die in Verdacht stehen, eine Allergie auszulösen, weggelassen werden.