Gesund auf Reisen ,

Kopfschmerzen: Daran gewöhnt man sich nie

Kopf- und Zahnschmerzen entstehen als Alarmsystem von unterschiedlichen Störungen im Körper und gehören zu denjenigen Schmerzformen, für die man am wenigsten eine Toleranz entwickelt.

Es wird kaum einen Menschen geben, der in seinem Leben noch niemals von Kopfschmerzen geplagt wurde. So kann ein alkoholreicher Abend am folgenden Tag für ganz erheblichen Kopfdruck sorgen. Aber auch große Höhenunterschiede mit den veränderten Luftdruckwerten lassen den Kopf schmerzen. Immer wieder erleiden Passagiere auf längeren Flügen Kopfschmerzen. Besonders Bergwanderungen, wenn größere Höhenunterschiede innerhalb von relativ kurzer Zeit überwunden werden, führen zu Kopfschmerzen.

Ein ähnliches Phänomen ist bei Tauchern bekannt wenn sie in zu kurzer Zeit auftauchen und sich nicht an die vorgeschriebenen Regeln des Tiefseetauchens halten. Zu schnell an der Wasseroberfläche angekommen, spürt man einen erheblichen Druck im Schädelbereich. Dies kann sogar mit lebensbedrohlichen Erscheinungen verbunden sein, und die Taucher sollten dann sofort in einer Druckausgleichskammer für die Regulierung der Druckdifferenz sorgen.

Am häufigsten erleiden Urlauber wohl Kopfschmerzen, weil sie sich zu lange Zeit einer zu intensiven Hitzeeinwirkung ausgesetzt haben. Ohne Kopfbedeckung über mehrere Stunden in der prallen Sonne am Strand zu sitzen und zu braten, kann dazu führen, dass sich die körpereigene Kerntemperatur erhöht. Als Folge davon stellt sich ein Hitzschlag oder ein Sonnenstich ein, dem man nur mit sofortigem Rückzug in den Schatten oder in kühle Räume begegnen kann.

Schmerzmittel gehören mit Sicherheit zu den Substanzen, die niemals in der Reiseapotheke fehlen dürfen, wenn man den Urlaub unbeschwert genießen will. Ob nun ein Zahn im Urlaub pochend zu schmerzen beginnt oder ob der Vorabend mit größeren Alkoholmengen gefeiert wurde, die Beschwerden können mit einem herkömmlichen Kopfschmerzmittel meist rasch beseitigt werden.

Handelt es sich allerdings um eine typische Migräne, einen halbseitig auftretenden Kopfschmerz, der auch mit Augenflimmern und anderen neurologischen Ausfällen verbunden sein kann, sollte man einen abgedunkelten Raum aufsuchen und entsprechende Migräne Medikamente dabei haben. Dazu muss aber sichergestellt sein, dass man sich von einem Arzt die richtigen Migräne Medikamente verordnen ließ und diese auch im Reisegepäck mitnimmt.

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