In einer Studie bei Männern mit Erektionsstörungen, die an der Kölner Universität durchgeführt wurde, konnte gezeigt werden, dass durch gezielte Übungen die Durchblutung des Penis und die Erektionsfähigkeit verbessert werden konnte. Mit einem Beckenbodentraining, den speziellen VigorRobic®-Übungen wird der so genannte „Potenzmuskel“ (IC- Muskel) trainiert. Dieser Muskel ist deutlich zu spüren, wenn man, am besten zwei Finger, zwischen Skrotum (Hoden) und Anus (Darmausgang) auf die Haut legt und die Muskulatur dort willkürlich anspannt.
Auch eine frühzeitige Ejakulation kann durch dieses gezielte Training hinausgezögert werden.