Das einfachste Mittel, während eines Regenschauers nicht naß zu werden, ist, ihm auszuweichen. Genau das bedeutet auch Allergenkarenz, denn die beste und einfachste Möglichkeit, den Unannehmlichkeiten allergischer Reaktionen soweit wie möglich aus dem Weg zu gehen, ist die auslösenden Ursachen zu meiden. So empfiehlt es sich, während der Pollenflugzeiten Urlaubsregionen aufzusuchen, in denen es keinen so starken Pollenflug gibt. Als Nahrungsmittelallergiker achtet man auf eine allergenarme Ernährung.
Jedoch kann auch das Berücksichtigen dieser Empfehlung leider keinen hundertprozentigen Schutz vor allergischen Reaktionen bieten.