Der Mineralstoff Kalzium
Tagesbedarf
Kinder und Jugendliche1200 mg
Erwachsene 1000 mg
Schwangere/Stillende 1500 mg
Ältere Menschen 1500 mg
Kinder und Jugendliche1200 mg
Erwachsene 1000 mg
Schwangere/Stillende 1500 mg
Ältere Menschen 1500 mg
Kalium ist gemeinsam mit Natrium für den Wasserhaushalt im Körper verantwortlich. Außerdem spielt der Mineralstoff eine Rolle bei der Weiterleitung von Nervenimpulsen und im Eiweißhaushalt.
Die Erforschung der Mineralstoffe und die Untersuchungsergebnisse in der Bevölkerung legen nahe, daß eine optimale Versorgung mit essentiellen Spurenelementen häufig nicht gegeben ist. Ganze Bevölkerungsgruppen leiden an einem chronischen Mineralstoff- und Spurenelementmangel, für den unterschiedliche Gründe bestätigt werden.
Abweichungen vom Mineralstoff- und Spurenelementhaushalt wurde in der Vergangenheit viel zu wenig Beachtung geschenkt. Erst durch die modernen medizinischen Nachweismethoden und die Forschung hat sich herausgestellt, daß zahlreiche Erkrankungen oder gesundheitliche Störungen auf einen Mangel oder eine unausgewogene Balance dieser lebensnotwendigen Bausteine des Organismus zurückgeführt werden müssen.
*
Körpergewicht reduzieren