Mit regelmäßig durchgeführtem Sport kann jeder Typ 2-Diabetiker seine erhöhten Blutzuckerwerte senken. Die damit verbundene Gewichtsreduktion trägt zusätzlich dazu bei, die Insulinresistenz zu verbessern mehr »
Sodbrennen ist ein Phänomen, das von etwa sieben Prozent der Gesamtbevölkerung beim Arzt beklagt wird. Handelt es sich dabei um eine echte Refluxerkrankung, fließt saurer Magensaft in den unteren Bereich der Speiseröhre. Dieser Schleimhaut-Bereich ist allerdings überhaupt nicht auf diesen Säureangriff vorbereitet und auch nicht dafür ausgestattet, wie bspw. die Schleimhaut des Magens. mehr »
Schokolade ist offenbar besser als ihr Ruf: Eine aktuelle, beim europäischen Kardiologenkongress in Paris vorgestellte Studie belegt, dass ihr Genuss das Risiko für Herz-Kreislaufkomplikationen und Schlaganfallgefahr um bis zu einem Drittel vermindert.mehr »
Weil ein zu hoher Blutdruck nicht weh tut, bleibt er meist lange Zeit unbemerkt und wird dadurch zu spät festgestellt. Deswegen treten die durch hohen Blutdruck verursachten Erkrankungen oft unerwartet auf. Dies kann eine kurzfristige Durchblutungsstörung des Gehirns sein, ein Schlaganfall oder ein Herzinfarkt. mehr »