Die Prophylaxe (= Vorsorge) dient der Gesunderhaltung der Zähne und des Zahnhalteapparates. Durch die Prophylaxe kann verhindert werden, dass Karies und Parodontitis entstehen können.
Sie beinhaltet einmal die häusliche Zahnpflege sowie die regelmäßigen Kontrollen beim Zahnarzt (2-mal jährlich) und eine professionelle Zahnreinigung durch geschultes Fachpersonal in der Zahnarztpraxis.
Die Häufigkeit der Reinigungen sollte individuell festgelegt werden.
Bei dieser professionellen Zahnreinigung werden Zähne und Zwischenräume mit speziellen Geräten schmerzlos gereinigt, poliert und anschließend mit einem Fluorlack überzogen. Fluoride machen die Zähne widerstandsfähiger. Auch hässliche Verfärbungen durch Kaffee, Rauchen, schwarzen Tee etc. können so schonend entfernt werden. Die Zähne sind nach der Reinigung sauber und glatt, wodurch eine Ansammlung von neuen Zahnbelägen erschwert wird.
Die häusliche Zahnpflege sollte mindestens 2-mal am Tag sorgfältig durchgeführt werden.
Die “normale” Handzahnbürste sollte folgendermaßen angewendet werden:
Bürste am Zahnfleischsaum im 45-Grad- Winkel ansetzen und die Zahn-bürste leicht kreisend von rot (Zahnfleisch) nach weiß (Zahn) bewegen.
Dabei nicht zuviel Druck ausüben. Es ist darauf zu achten, dass alle Flächen außen und innen geputzt werden – auf den Kauflächen darf “geschrubbt” werden. Auch bei nicht-optimaler Putztechnik kann man mit einer speziellen Handzahnbürste noch sehr gute Ergebnisse erzielen.
Doch ungefähr 30 Prozent der Zahnoberfläche können mit der Zahnbürste nicht erreicht werden.
Hier – zwischen den Zähnen – kann nur die Zahnseide reinigen.
Für Brücken, Implantate oder Brackets empfiehlt sich ein Interdentalbürstchen (= besonders schmale Zahnbürste), das es in unterschiedlichen Durchmessern zu kaufen gibt, da man mit diesem auch schmale Zahnzwischenräume erreichen kann.
Die Technik macht es möglich. Neuere Studien haben ergeben, dass moderne elektrische Zahnbürsten besser putzen als Handzahnbürsten. Mit dem ausgezeichneten Reinigungseffekt helfen sie in der Vorbeugung vor Zahnfleischerkrankungen. Außerdem wird die korrekte Putztechnik deutlich erleichtert.