Angsterkrankungen beeinträchtigen die Lebensqualität von Senioren oft erheblich und verlaufen, wie bei jüngeren Personen, unbehandelt meist chronisch.
Viele älter werdende Menschen freuen sich auf einen Lebensabschnitt, in dem sie mehr Zeit für sich selber ohne Verpflichtungen verbringen können.
In jeder Lebensphase haben wir alterstypische Ängste.
Bei vielen Patienten mit ausgeprägten Zukunftsängsten ist eine Psychotherapie mit Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie wirksam.
Leichte oder sporadisch auftretende Zukunftsangst können Sie selbst in den Griff bekommen.
Gedanken positiv konditionieren